Du fühlst dich erschöpft und wünschst dir eine Auszeit, um zur Ruhe zu kommen? Mal wieder Zeit für dich zu haben? Am Malabend kannst du ganz bei dir ankommen, Kraft tanken und dich vom Alltagsstress entspannen.

Ich biete einen Raum, an dem du in Farben baden und zur Ruhe kommen kannst und auf sanfte Weise neue Impulse erhältst. Du kannst deine Kreativität frei fließen lassen und ganz eintauchen in dein Sein.

Der Abend ermöglicht dir:

• in Farben zu baden und Freude am Tun zu empfinden
• dich zu entspannen und in deine innere Mitte zu kommen
• auf eine innere Entdeckungsreise zu gehen
• hinderliche Muster wahrzunehmen und über das malen zu verändern
• Stärkung deiner Resilienz
• ganz in deiner Essenz anzukommen

Wir malen kein konkretes Motiv, sondern folgen intuitiv den inneren Impulsen. Ich führe dich mit liebevoller Präsenz und ruhigen Worten durch die Maleinheiten. Hier kannst du bei ruhiger Musik ganz eintauchen in die Farben, in den Malprozess und deiner inneren Wahrnehmung lauschen. Dafür bedienen wir uns verschiedener Materialien wie z.B. Woodys, Pastellkreiden, Aquarellfarben, Buntstifte und Zeichenkarton. Für den Online-Abend gebe ich die benötigten Materialien in der Anmeldebestätigung bekannt. Die Maleinheiten sind so aufgebaut, dass du absolut keine künstlerischen Vorkenntnisse benötigst. Jeder kann Malen!

Ich biete monatlich je einen Malabend online und vor Ort an. Vor Ort finden die Malabende in kleiner Gruppe mit  maximal 4  Teilnehmern statt. Die Themen und Termine für die Malabende findest du unten.