Du fühlst dich erschöpft und wünschst dir eine Auszeit, um zur Ruhe zu kommen? Mal wieder Zeit für dich zu haben? Am Malabend kannst du ganz bei dir ankommen, Kraft tanken und dich vom Alltagsstress entspannen.

Ich biete einen Raum, an dem du in Farben baden und zur Ruhe kommen kannst und auf sanfte Weise neue Impulse erhältst. Du kannst deine Kreativität frei fließen lassen und ganz eintauchen in dein Sein.

Der Abend ermöglicht dir:

• in Farben zu baden und Freude am Tun zu empfinden
• dich zu entspannen und in deine innere Mitte zu kommen
• auf eine innere Entdeckungsreise zu gehen
• hinderliche Muster wahrzunehmen und über das malen zu verändern
• ganz in deiner Essenz anzukommen

Ich führe dich mit liebevoller Präsenz, ruhigen Worten und kreativen Impulsen durch die Maleinheiten. Beginnen werden wir den Abend mit einer kurzen Entspannungsübung, anschließend führe ich durch die Maleinheiten. Hier kannst du bei ruhiger Musik ganz eintauchen in die Farben, in den Malprozess und deiner inneren Wahrnehmung lauschen. Dafür bedienen wir uns verschiedener Malmaterialien wie z.B. Woodys, Pastellkreiden, Finliner, Buntstifte und Zeichenkarton. Für den Online-Abend gebe ich die benötigten Materialien in der Anmeldebestätigung bekannt. Die Maleinheiten sind so aufgebaut, dass du keine künstlerischen Vorkenntnisse benötigst.

Ich biete monatlich einen Malabend an. Die Maleinheiten stelle ich monatlich neu zusammen. Somit kannst du immer wieder nach Lust und Bedarf teilnehmen.